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40代肌を綺麗にする方法～美容マニアが語る
40代の肌を綺麗にする方法を、40代美容マニアの化粧品開発者の私が語らせて頂きます。
30代までと違い40代に入ると、肌悩みも色々でてきますね。
エイジングケアの言葉がチラついてくるのもこの頃です。
ですが40代になっても美肌になる方法はあります。
私は、20代の頃からどこまで肌を保てるか、生涯かけて実験しようと思っていました。
自分の肌で人体実験です。
肌が綺麗になる情報を聞けば試し試行錯誤してきました。
その結果、どこに行っても肌だけは褒められます。
振り返って重要だと思うことを書いてみます。
肌年齢は自分で決める
まず、一番目は、肌年齢を自分で決める事です。
精神論ですか？と聞こえてきそうですが
この設定は重要です。
先に自分の肌、見た目年齢を自分で設定するのです。
「どうせ私なんか」
「こんな事して何になるの」
こんな言葉は禁句です。
見た目年齢がマインドと深く関係している事は、私自身の経験と色んな女性を見てきた経験から確信しています。
だから美容はおもしろいと思っています。
この設定には、人の評価や遠慮は必要ありません。
設定したら、あとは強くその年齢だと意識することです。
そうすると面白いもので脳はその年齢に合うようになり、行動も肌の質感も変化します。
若々しい雰囲気になるのです。
どこのメーカーのスキンケア商品がいいとか、睡眠は取った方がいいとか
小手先のテクニックの前に、このマインド設定があるかどうかです。
何度も繰り返しますが、今の状態、人の評価、全く関係ありません。
自分の中で決めて意識するだけです。
40代肌を綺麗にする方法～何をやめますか
40代の肌の水分量は、加齢と共に減少しています。
そして、40代以降になると皮脂量も急激に減少しはじめるため
加齢による乾燥状態を引き起こします。
私が美肌になりたいという人に聞く事があります。
どのタイプのクレンジングを使っていますか？とメイクの濃さを確認しながら聞いています。
これは40代ではなくても、どの年代でも重要な事です。
詳しくは、下の記事に書いています。
スキンケアでクレンジングが一番大切
【関連】スキンケアでクレンジングが一番大切
スキンケアでクレンジングが一番大切 (diet-skincare.com)
40代肌を綺麗にする方法～美容液をつかうこと
40代のスキンケアには美容液をいれたほうが効率的だと思います。
美容液の特徴は、主な構成成分としての訴求成分（美容成分）の配合量が多いからです。
そして40代のエイジングケアが気になる大人肌には
フラーレン美容液をおすすめします
フラーレン美容液
【関連】フラーレン美容液はエイジングケアの救世主