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40代スキンケア本気のエイジングケア～気分まで変わる
40代のスキンケアは、エイジングケアが気になる大人女子が多いと思います。
シミ・シワ・たるみなど、40代になってどんどん深まるエイジングサインに
私を含めた40代の大人女子は悩み始めます。
女性は、お肌の調子が良ければ気分がいいですし
吹き出物一つでブルーになるので、毎日をご機嫌で過ごすためにも
美肌でいたいものです。
絶対にこすらない
私がとにかく気を付けている事は、摩擦をあたえないことです。
ゴシゴシこすらない、引っぱったりしません。
肌に物理的な力を加えると、シミやたるみの原因になります。
シワができるのは、目尻、口元、ほうれい線など動く所です。
ですから、こすってさらに動かすのは厳禁です。
私は顔を洗った後、タオルは使いません。
水滴がタラタラしているまま、スキンケアをはじめます。
ですので、美顔ローラーなど使う事もありません。
スキンケア中に、乳液やクリームなどつけた時に、リンパマッサージはしますが
力の加減はかる～い圧力で流します。
とにかく摩擦には気を付けています。
40代スキンケア本気のエイジングケア～紫外線を浴びない
紫外線は極力さけることです。
紫外線を浴びると、メラニン色素が大量発生します。
新陳代謝により排出しきれず、シミ、ソバカスとなって残ってしまいます。
そして、紫外線はシミ、ソバカスにとどまらず、シワやたるみなども引き起こします。
日差しが少ないときでも、日傘やサングラス、日焼け止めなどを利用して、悪影響を最小限にくいとめることが必要です。
クレンジングが重要
紫外線対策で日焼け止め、ファンデーションできちんと対策しても
落とす時が重要です。
メイクの濃さにあっていないクレンジングは、乾燥や肌荒れの原因になるからです。
下記事に詳しく書いています。
【関連】スキンケアでクレンジングが一番大切
スキンケアでクレンジングが一番大切 (diet-skincare.com)
40代スキンケア本気のエイジングケア～保湿が鍵
とにかく乾燥させない事です。
徹底して24時間保湿する事です。
エイジングケアの基本は、きちんと保湿する事になります。
おすすめは、フラーレン美容液になります。
フラーレン美容液で24時間保湿
下記事に、フラーレン美容液について書いています。
【関連】フラーレン美容液はエイジングケアの救世主