「 投稿者アーカイブ：ARIKA 」 一覧

菓子パンが太る理由～菓子パンの罠にかかった女性達 菓子パンは太ります。 ダイエットカウンセラー時代、菓子パンの誘惑に魅せられ、罠にかかってしまった数多くの女性達を見てきました。 菓子パンに捕まった女性 ...

私が美人を好きなわけ 私は、美人が好きです。 職業柄、たくさんの美人を見てきました。 どの美人にも、試行錯誤の跡が見えます。 涼しげに佇んでいる背景には、美容に対して試行錯誤した跡がみえます。 美人に ...

髪が綺麗になる方法～美人は髪が綺麗 美人の髪は、綺麗です。 髪に艶がない美人などいません。 美人は、綺麗を演出するのに、髪の比重がどれだけ大きいか、知っています。 元ダイエットカウンセラーで、現在、最 ...

平熱は何度ですか？ 基礎体温を上げる事はダイエット成功につながります。 美肌ダイエットでは、平熱は、36、5度以上37度未満とします。 ダイエットして痩せたい、綺麗になりたい、肌も髪もつやつやになりた ...

短期ダイエットとリバウンド～ダイエット２ヵ月間で-10キロ成功に惹かれるあなたへ ダイエットカウンセラーとして、またダイエットの経験者として、短期間で体重を落とすダイエットはお勧めしません。 美肌ダイ ...

知識と計算が必要 スキンケアでクレンジングが一番大切です。 美肌になるためのクレンジング方法があります。   このポイントを間違えると、美肌どころか肌あれします。 美肌になるには、何を上から ...

美肌ダイエットは、私の実体験 美肌ダイエットの誕生は、私の実体験からです。 独学で、12キロのダイエット成功と美肌を同時に手にいれています。 その後、ダイエットカウンセラーとして、栄養学、生理学、解剖 ...

40代美人の条件～美人の基準とは 40代美人の条件とは、１つだけです。 自分で自分の事を、美人、かわいいと思っているかどうかだけです。 そこに顔の造り、パーツの配置、年齢、そして他人の評価は関係ありま ...

パーソナルカラーで似合う色を知る事のメリット パーソナルカラーで似合う色を知るメリットを美人は、上手く利用します。 美人は、服、肌(メイク)、髪色を選ぶときの掟があります。 好きな色ではありません。 ...

美肌ダイエットとは 美肌ダイエットとは、ダイエット成功、同時に美肌も手に入れている事をいいます。 美肌になっていて当然なんです。 それがダイエット成功の証です。 美肌ダイエットとは、ダイエットに成功し ...